Lesiones Musculares

Qué humano no sufre de tensiones? Probablemente un fallecido, fuera de eso, todos los seres humanos, en mayor o menor grado, sufrimos de tensiones musculares, que van desde pequeñas hasta grandes tensiones que hasta puede inmovilizarnos, o convertirse en algo serio. Para vuestro conocimiento empezaré diciendo de que los músculos esqueleticos o estriados=que recubren a los huesos y encargados de la protección y figura de nuestro cuerpo=son un conjunto de fibras, las fibras musculares, que trabajan bajo ciertas medidas de flexion y extensión normalmente y bajo impulsos reflejos inconcientemente (automáticamente).
Por lo tanto, cualquiera de nosotros, nobles humanos, debido a nuestro trabajo físico, de movimiento o no, de mucho o poco estrés, de intenso o poco desgaste, estaremos siempre causando tensión a los músculos, ademas de que envueltos en el trabajo, se encuentra el ejercicio, la alimentación y el descanso; que contribuyen a una mayor tensión o que sea más limitante. Una garantçia si esta dicha y es que las personas que realizan ejercicio, comen adecuadamente y descansan regularmente serán beneficiadas con tensión muscular mas controlable y de fácil manejo o tratamiento